The 5-Second Trick For relaciones de pareja
Para poder amar primero hay que amarse a uno mismo, es necesario haber transitado el camino del narcisismo, un escalón necesario en el desarrollo de la personalidad para poder llegar a la autoestima.
Decepción. La idealización se desvanece y empiezan las primeras disaster. Se hacen visibles los defectos e imperfecciones del otro. Es una etapa crucial para aceptar a la otra persona tal y como es.
Se replican patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una forma sesgada de ver el mundo.
Las relaciones de pareja son una parte importante de nuestras vidas. Cuando nos encontramos en una relación saludable y amorosa, experimentamos un mayor bienestar emocional y fileísico.
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Para tener una relación de pareja sana es necesario hablar de los problemas que van surgiendo en la relación. Como veremos más adelante, es fundamental la actitud en estas conversaciones, la forma en la que se trasmite el mensaje y la manera de recibirlo del otro.
Recuerda que el tiempo de calidad no tiene que ser elaborado; lo importante es la intención y el esfuerzo por disfrutar juntos y mantener la conexión emocional viva.
Sentir que entiendes lo que yo siento me alivia y me une a ti. Es más, entender qué emociones hay detrás de tus palabras, de tu tono de voz y comportamientos me permite ir en tu ayuda o brindarte mi apoyo para solucionar cualquier problema. Pocas cosas son tan esenciales en esa conexión emocional en la pareja.
"No somos adivinos", dice. "Pero los aspectos de las relaciones que destacamos son cosas en las que uno puede trabajar y mejorar y así mejorar su relación en el presente", concluye.
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Compromiso: la decisión de mantener una relación a largo plazo y de trabajar en ella para mantenerla saludable y feliz.
Independencia y espacio private: Aunque es importante compartir tiempo y actividades con tu pareja, también es elementary mantener tu independencia y espacio personalized.